Нужно к хорошему стилисту сходить, чтобы подобрал уход
Стилист подберёт,пожалуй.
Врач или химик-технолог подберёт лучше,мне кажется.
Да я повешусь, пока выстою очередь к трихологу((((
Девы, сериезный вопрос.
У меня 12 дней льют месячные. Обычно они регулярные +- день два. Очень не обильные. То есть на день хватит 3 тампонов, ночью может подвалить когда резко встаю, длятся 5 дней макс.
В прошлом году был сбой, когда жила в шведции. То есть начиналась мазня, резко проходила и через 2-4 дня начинались полноценные, но не обильные. Я это посчитала резкой сменой климата и еды. Влили все восстановилось.
А сейчас просто льет 12 дней и еще усиливается с каждым днем, болей никогда не было во время месячных, в этот раз ломит все тело, ноги начало сводить. Сегодня ночью вообще колено стреляло.
Я есть нифига не могу, пью железо и электролиты. Думаю про слабость говорить не надо ?
За эти 12 дней было 2 коротких поездки со сменой климата и я решила уколоть мунджаро ( в микро дозе).
От него есть побочка насчет сбития цикла, но очень редкая. От оземпика и саусенды у меня таких приколов не было. Колю я редко если вдруг чую что в пмс начинается жор.Плохо. У меня 10 дней сейчас идет и никак не хочет закончиться. Идет громко сказано...по капле раз в два часа
Не припоминаю такого за собой вообще
У меня ровно год назад были сбои. 2 дня мазня потом несколько дней перерыв потом полноценные 4 дня. Сейчас просто понимаю что еле ногами двигаю.
Я всегда во время месячных жрать не хочу, но заставляю себя стейки мясо, если есть свежие морепродукты, миндаль в час по чайной ложке.
Сейчас уже купила электролиты, железо, пойду снова в аптеку буду спрашивать что можно купить чтобы дожить до понедельника.
В Австрии норвегии проще, в приемном покое так и так хоть и врачи не айс, но проверят кровь мочу давление и подохнуть не дадут. Не факт что вылечат, но просто не сдохнешь.
Как дела? У меня мажет уже месяц. Что тебе гинеколог сказал?
Мне сказал, что это гормональный сбой и тк я не веду календарь, анализы на гормоны невозможны. Выписал какой-то гормон желтого тела, чтобы тупо прекратить неизвестное кровотечение
У меня волосы густые, но тонкие - как паутинки. Ломкие. Я хной крашу. Мне кажется, хна только способствует ломкости волос. Шампуни и бальзамы беру с Айхерб с максимально натуральным составом. Пантовигар хорошо помогает для роста и укрепления.
Мне походу вообще толком ничего не подходит. Как ломались, так и ломаются. Ищу средство, что сделать их крепкими
Мой совет: ополаскивай в конце после мытья волосы холодной, прохладной водой. Это запечатывает кутикулу=меньше ломкости. А ещё я стараюсь не сушить феном. Хожу с полотенцем, пока чуть влажные не станут, потом на низкой температуре подсушиваю и укладываю, в конце обязательно масло на кончики или пройтись по волосам. Я хорошо так отрастила длину и без обсечения.
Не совсем масло, а типа мист. Оно имеет масляную текстуру, но не делает волосы жирными.
Уксус любой хорош так же.
Благодарю
А! И ещё самое главное, чуть не забыла: раз в неделю используйте пилинг для кожи головы. Салициловый, если голова жирная и склонна к себореи или с размельченными косточками, частичками если нормальная, чувствительная. После такого очищения все сыворотки, масла лучше впитываются и работают. Ещё бы посоветовала, раз в месяц юзать шампунь ГШО, если у Вас натуральный цвет волос.
Просто маленькую горошину на кончики и середину длины на влажные волосы, потом сушу феном. Распределяю между ладоней, кажется, что ничего нет даже на руках, прихожусь по волосам. Делает симпатичный более четкий срез, выглаживает.
Ой, спасибо, Блонда, реально выручила. Начала мазать, как ты советовала, и, девочки, мне очень нравится результат. Волосы приобретают такую приятную рассыпчатость, прям ощущение лёгкости, и плюс разглаженность по всей длине. В общем, эффект супер, даже не ожидала.
У меня стандартный ритуал ухода: сначала мою голову шампунем, потом наношу маску, тщательно смываю, после этого чуть-чуть масла на кончики, по всей длине прохожусь спреем-бальзамом, дальше сушу феном. И вот уже по сухим волосам, как в инструкции, наношу эту сыворотку. Результат реально заметный, и по ощущениям, и визуально - волосы прям ухоженные, блестящие, гладкие.
Но есть нюанс - расход, конечно, не "горошина", как пишут в описании. На мою шевелюру это смешно. Мне одной ампулы вряд ли хватит даже на десять применений, дай бог, раза на 7-8, если экономить. Поэтому я уже присмотрела себе на маркетплейсах большие тюбики по 150 мл. Думаю, так будет гораздо удобнее и выгоднее, потому что средство реально классное и я планирую им пользоваться дальше.
Какой спрей-бальзам? Для чего он нужен?
Из спреев мне нравится Ollin 15 в 1, он прям бюджетный. И подороже Redken 25 benefits.
Какой спрей-бальзам? Для чего он нужен?
Сейчас таким брызгаю.Там,типа,парикмахер сказал,что любая маска работает лучше,если её закрыть бальзамом,можно спрей.А я не пользуюсь бальзамом сто лет,только маски,поэтому так решила спреем.Заметен эффект,что почти не электризуются никогда,чем с одной маской.
Сейчас таким брызгаю.Там,типа,парикмахер сказал,что любая маска работает лучше,если её закрыть бальзамом,можно спрей.А я не пользуюсь бальзамом сто лет,только маски,поэтому так решила спреем.Заметен эффект,что почти не электризуются никогда,чем с одной маской.
Каждый день маска?
У меня дома целый арсенал для ухода - есть комплекс для холодного восстановления Felps, плюс серия Aveda botanical repair. Помимо этого, еще стоит несколько шампуней и кондиционеров с Айхерба, набрала их в разное время, чтобы чередовать и не давать волосам привыкать. Когда пила курс Пантовигара, заметила, что рост волос реально ускорился, прям визуально быстрее обновлялись. В целом стараюсь держать рацион такой, чтобы был ориентирован на регенерацию и рост всего организма - биодобавки, витамины, периодически капельницы для поддержки. Всё это, конечно, дает эффект, волосы оживают, но всё равно ощущение, что чего-то очень важного не хватает.
Седина у меня появилась рано - буквально с 20 лет. Крашу волосы хной уже много лет подряд, вроде бы это натурально и безопасно, но всё чаще думаю, что именно этим порошком хны я и подорвала качество волос. Они стали жестче, суше, как будто лишились живости.
У меня дома целый арсенал для ухода - есть комплекс для холодного восстановления Felps, плюс серия Aveda botanical repair. Помимо этого, еще стоит несколько шампуней и кондиционеров с Айхерба, набрала их в разное время, чтобы чередовать и не давать волосам привыкать...
Я, конечно, не профессионал и не трихолог, но тоже читала кучу отзывов про хну на разных форумах и в блогах. И вот что заметила - большинство сходятся во мнении, что несмотря на её природное происхождение и кажущуюся безвредность, на деле она часто больше вредит волосам, чем приносит пользы. Особенно при долгом и регулярном использовании. Многие пишут, что волосы становятся более сухими, ломкими, теряют мягкость и эластичность. То есть поначалу может казаться, что хна укрепляет, придаёт густоту и блеск, но со временем эффект выходит обратный.
У меня прям беда - птоз лица пошёл активно, и самое обидное, что лазер на мне вообще не работает. Хотя я вижу своими глазами, как от моего косметолога все её клиентки выходят просто с идеально подтянутыми лицами. И самое интересное, что клиентки у неё далеко не девочки - в основном женщины от 40 до 75 лет. Я не раз спрашивала у неё напрямую, какие именно процедуры они делают. Она отвечает стандартно: диспорт, биорепарацию, лазер. И вот все делают лазер, у всех реально видимый эффект, а у меня его просто нет. Почему так??
Недавно вообще наблюдала картину - выходит от неё бабушка лет 75, лицо натянутое, гладкое, прям как после лифтинга. И ведь у неё тоже лазер в комплексе! Вот я и сижу, ломаю голову, почему на других это работает, а на мне как будто впустую.
У меня прям беда - птоз лица пошёл активно, и самое обидное, что лазер на мне вообще не работает. Хотя я вижу своими глазами, как от моего косметолога все её клиентки выходят просто с идеально подтянутыми лицами...
Меняй питание полностью, это реально влияет. Попробуй делать настоящий двенадцатичасовой костный бульон - именно из костей, он считается самым биодоступным источником коллагена, лучше любых добавок из банки. Плюс подключай больше белка в рацион, это база. Отдельный момент - можно работать и с мышцами лица, качать их, делать специальные упражнения, чтобы держать тонус. С коррекцией тоже есть варианты: Альтера хорошо подтягивает, если хочется безоперационно, либо уже хирургия - и там лучший выбор эндолифт, он мягче и естественнее. В возрасте от 18 до 45 лет это всё ещё молодой организм, и восстановление реально возможно. А вот 75 - это уже совсем другая история, другие процессы в тканях.
И вообще, птоз не всегда напрямую связан с возрастом. У меня был личный опыт: когда я бросала профессиональный спорт, это был дикий стресс. Тренер-старый козлина меня просто выгнал из команды, потому что я отказалась с ним спать. Тогда я ушла в полный разнос - курила, пила, жила в постоянных переживаниях. В итоге в 24 года у меня было лицо с птозом, будто у старой бабушки. Но потом я резко всё обрубила, завязала со всеми вредными привычками и перешла на ЗОЖ. И знаешь, всего за два года всё реально подтянулось, лицо вернулось на место, выглядело здоровым и живым.
Меняй питание полностью, это реально влияет. Попробуй делать настоящий двенадцатичасовой костный бульон - именно из костей, он считается самым биодоступным источником коллагена, лучше любых добавок из банки. Плюс подключай больше белка в рацион, это база...
Я сейчас пью японский коллаген, и результат на суставах прям почувствовала быстро - буквально через несколько дней приёма у меня колено перестало хрустеть. Это для меня знак, что коллаген действительно работает, потому что суставы реагируют первыми. Но вот на кожу, увы, никакого заметного влияния нет, хотя очень хотелось бы, чтобы подтянуло и дало какой-то эффект по лицу.
По поводу "качать мышцы лица" - тема спорная. Одни пишут, что это может помочь держать тонус, другие наоборот уверяют, что из-за неправильной нагрузки можно только усугубить птоз. Мне вот самой интересно услышать мнение Чучундры именно по этой теме, потому что у неё опыт богатый, и она всегда прям по делу пишет, без фантазий.
Сегодня встретилась со своей подругой, с которой давно не виделась, наверное, месяца три-четыре. И когда её увидела - реально офигела, потому что она стала выглядеть лет на десять моложе! Причём не просто посвежела, а именно лицо стало другим - подтянутое, аккуратное, без той дряблости, что раньше бросалась в глаза. Я не удержалась и сразу спросила: "Что ты делаешь с лицом? В чём секрет?"
Она мне спокойно отвечает: "Ботокс встаёт". И начала рассказывать, что ей делали фуллфэйс технику. Это когда ботоксом обкалывают не только отдельные зоны, а полностью всё лицо и даже волосистую часть головы. Суть в том, что воздействуют сразу на определённые группы мышц, расслабляют их, перераспределяют нагрузку, и за счёт этого получается реальный лифтинг-эффект, как будто лицо подтянули.
После разговора я тут же написала своему косметологу, спросила, действительно ли такое делают и что это вообще за метод. Она ответила, что да, техника существует, но предупреждает, что подходит не всем - некоторым некомфортно после неё, и реабилитация может быть своеобразной.
Кто-нибудь из вас пробовал на себе такой фуллфэйс с ботоксом? Интересно, как ощущения и насколько реально держится эффект.
Сегодня встретилась со своей подругой, с которой давно не виделась, наверное, месяца три-четыре. И когда её увидела - реально офигела, потому что она стала выглядеть лет на десять моложе! Причём не просто посвежела, а именно лицо стало другим - подтянутое, аккуратное, без той дряблости, что раньше бросалась в глаза. Я не удержалась и сразу спросила: "Что ты делаешь с лицом? В чём секрет?"...
Я когда читала твой пост, прям вспомнила свой опыт с ботоксом и до сих пор вздрагиваю. Делала я его лет 10 назад, ещё у какой-то случайной "специалистки". Хотела гладкий, подтянутый лоб без морщин, а получила полный пздц: кожа прилипшая, будто суперклеем натянута, а брови опустились вниз и набычились так, что веки реально нависли прямо на глаза. Вдобавок полезли какие-то подкожные прыщи с водянистыми головками, которых у меня в жизни никогда не было. В итоге вместо молодости и свежести - унылое, уставшее лицо, прибавка лет и выражение вечной скорби. А лоб блестящий, да, без морщин, но будто залит бетоном.
И самое "прекрасное" в этой истории - что все обещали, мол, эффект держится максимум 4 месяца. Ага, как же. У меня этот бетон простоял два года! Первый год намертво, второй только начал понемногу отпускать и оживать. С тех пор - упаси Боже ещё раз колоть ботокс в лоб.
Позже я уже попала к нормальной специалистке, которая спокойно всё объяснила. Показала мне в зеркале, как именно у меня двигаются мышцы, какие поднимают брови, какие тянут вниз, и почему в моём случае так и получилось. Сказала прямо: при моём строении лба брови вверх всё равно не пойдут, они только опустятся и дадут угрюмое выражение. То есть у кого-то от ботокса лицо становится "удивлённым" и свежим, а у меня - кирпич на глаза. Недавно она предложила попробовать аккуратно убрать гусиные лапки, сделала совсем чуть-чуть - вот это вышло удачно, там я вообще ничего лишнего не чувствую, просто не морщится кожа в этой зоне.
Так что если врач хороший, он не будет молча колоть - он всё объяснит детально, покажет, что будет обездвижено, как это изменит выражение лица. А вот всякие халтурщицы грубят дозой и делают людям лица-маски.
И это ещё ладно. Подруга моя решила "улучшить" подбородок - ей вкололи слева и справа в мышцы, которые поднимают уголки рта. Так вот у неё лицо превратилось в фильм ужасов: когда улыбается, рот тянется вверх чуть ли не под нос, как у Чеширского кота. Смотрится страшно. Она теперь рот руками прикрывает и ждёт, когда отойдёт.
И ещё важный момент: компенсаторные морщины. Когда одну мышцу обездвиживаешь, соседние всё равно двигают мимику, и они начинают "работать за двоих", делая новые заломы ещё глубже. Особенно у людей с живой мимикой это проблема. Может, при фуллфэйс техника этого и нет, потому что лицо обездвиживают целиком, но там уже другой вопрос - маска вместо лица, и не всем такое ощущение комфортно.
Так что я бы тысячу раз подумала, прежде чем соглашаться.
