Mashenka007 писал(а):Mashenka007 писал(а): ↑
08 окт 2021 02:08
А какой ты наш ела?
Голд стандарт и синту
Сейчас беру Bombbar за 20 баксов и довольна
Батоны тоже ничего.
Эти протеиновые батончики — честно, сплошная химическая бомба. Лучше уж брать сыроедческие — те, что реально из цельных орехов и сухофруктов
LeraMorkovka писал(а):LeraMorkovka писал(а): ↑
08 окт 2021 02:09
Голд стандарт и синту
Я даже не знаю таких. Я люблю только свои проверенные — Quest, Think Thin и One. Но не все вкусы у них мне заходит, я люблю очень конкретные, определённые вкусы, ни на что другое не согласна. Иногда готова ради одного нужного батончика объехать полгорода, потому что тот вкус, есть только в одном месте на другом конце города
Mashenka007 писал(а):Mashenka007 писал(а): ↑
08 окт 2021 02:14
Я даже не знаю таких. Я люблю только свои проверенные — Quest, Think Thin и One. Но не все вкусы у них мне заходит, я люблю очень конкретные, определённые вкусы, ни на что другое не согласна. Иногда готова ради одного нужного батончика объехать полгорода, потому что тот вкус, который я хочу именно сегодня, есть только в одном месте на другом конце города
Значит, это наши, только продают их под видом ваших и за немалые деньги
AmourX писал(а):AmourX писал(а): ↑
08 окт 2021 02:14
Эти протеиновые батончики — честно, сплошная химическая бомба. Лучше уж брать сыроедческие — те, что реально из цельных орехов и сухофруктов
Все хочу спросить: ты реально так идеальна — не пьёшь, не куришь, фигню не ешь, по жизни не озабоченная… а стресс-то как вообще снимаешь? Признавайся честно: ночами кого-то лупишь, чтобы выпустить пар?
AmourX писал(а):AmourX писал(а): ↑
08 окт 2021 02:14
Эти протеиновые батончики — честно, сплошная химическая бомба. Лучше уж брать сыроедческие — те, что реально из цельных орехов и сухофруктов
Раньше я просто тащилась от протеиновых батончиков из орехов и сухофруктов – это было как маленькое сладкое удовольствие после долгого дня. Но сейчас… нет
LeraMorkovka писал(а):LeraMorkovka писал(а): ↑
08 окт 2021 02:15
Значит, это наши, только продают их под видом ваших и за немалые деньги
Да их полно. Я говорю про те, что валяются в каждом магазине, самые обычные, «массовые». А уже спортивные, специальные – это совсем другой уровень, их надо целенаправленно искать
А мы сырки глазированные покупаем в русских магазинах по 2-3 евро за штуку сжираем ещё не донеся до дома))))
Машуль, а чего ты там говоришь, перелюбила?
Я вот, например, углеводы вообще не люблю. Мне рассчитали, что я должна каждый день закидывать в себя по 200 грамм углей, чтобы хоть чуть-чуть массу набрать. А я смотрю на эту цифру — и понимаю, что оно у меня просто не лезет. Хоть убей, не могу столько съесть
А я сегодня сначала набрала сырков глазированных в Карзину, но потом отложила - я их не люблю.
LeraMorkovka писал(а):LeraMorkovka писал(а): ↑
08 окт 2021 02:21
AmourX писал(а): ↑
08 окт 2021 02:14
Все хочу спросить: ты реально так идеальна — не пьёшь, не куришь, фигню не ешь, по жизни не озабоченная… а стресс-то как вообще снимаешь? Признавайся честно: ночами кого-то лупишь, чтобы выпустить пар?
Живу со стрессом. Просто стараюсь терпеть. Чтобы заснуть, принимаю мелатонин.
Сырки - это тоже химия.
Mashenka007 писал(а):Mashenka007 писал(а): ↑
08 окт 2021 02:26
А я сегодня сначала набрала сырков глазированных в Карзину, но потом отложила - я их не люблю.
Я в России тоже никогда не покупаю, а тут прям вкус дома, заходят на ура
LeraMorkovka писал(а):LeraMorkovka писал(а): ↑
08 окт 2021 02:24
Машуль, а чего ты там говоришь, перелюбила?
Я вот, например, углеводы вообще не люблю. Мне рассчитали, что я должна каждый день закидывать в себя по 200 грамм углей, чтобы хоть чуть-чуть массу набрать. А я смотрю на эту цифру — и понимаю, что оно у меня просто не лезет. Хоть убей, не могу столько съесть
Переела.
А зачем поправляться худой же быть хорошо???
Сегодняшний мой рацион выглядел так: слопала две паровые куриные котлетки с капустно-перцовым салатом, потом добила мисочку винограда. Закинула в себя два сыроедческих батончика, запила всё это кучей чистой воды, а сверху ещё заваривала зверобой с имбирём и лимоном – такая себе ведьмина смесь, но работает. Витамины глотала синтетические, как обычно, и ещё кольнулась стимулятором иммунитета, чтобы организм не ныл. Вот такой у меня был дневной набор – строгий, но рабочий, чтобы и фигурку держать, и не сдохнуть от голода
Надо обязательно гладить котиков и собачек, это лучший антистресс вообще. Я вот сегодня с одной собачкой познакомилась — настроение сразу вверх.
Что за стимулятор иммунитета? Мне тоже надо, скажите ,пожалуйста
Сегодня утром не удержалась — сожрала несколько кусочков чоризо. Прям с утра включилась в режим «жить вкусно». А чтобы эту остроту смягчить — заелась классикой: парочкой Орео.
На обед устроила себе лёгкий перекус: креветки в хрустящей панировке, сверху — густой майонезный соус, такой, что ложка стоит. Заказала как стартер, а на основное — масляный суп, богатый, наваристый, с кусочками рыбы и зеленью. Но… не осилила даже треть. Зато потом, конечно, не устояла — закусила всё это Павловой.
В итоге наелась так, что до вечера даже думать о еде не хотелось. Хотя на ужин всё равно пошла на слабину — немного орешков похрустела, для вида, чтоб не сказать, что совсем ничего не ела.
Хотя вчера вообще отрывалась: ужин в том редком месте, где готовят нормальные сардины. Так что два дня подряд — жир, соль, наслаждение
LeraMorkovka писал(а):LeraMorkovka писал(а): ↑
08 окт 2021 02:37
Надо обязательно гладить котиков и собачек, это лучший антистресс вообще. Я вот сегодня с одной собачкой познакомилась — настроение сразу вверх.
Что за стимулятор иммунитета? Мне тоже надо, скажите ,пожалуйста
Я колюсь Лаферобионом. После моих приключений в Гданьске, когда я от бандитов бегала, иммунитет просто рухнул – затяжная простуда меня добила. Пришлось подключать стимуляторы, чтобы подстраховать организм и не скатиться в полное уныние.
А так вообще у меня с иммунитетом проблем нет: любые температуры, любая нагрузка – справляюсь легко, будто тело подстроено под экстремальные условия. Но после тех приключений пришлось немного подстраховаться, иначе бы не выжила без последствий
Спасибо! Пошла гуглить. Так ты без в/п и спортсменка, по идее вообще не должна болеть. Гребанная работа виновата.
