Да вот смотришь на Лопаткину и Вишневу – им почти столько же, а выглядят они просто шикарно, подтянуто, тело как у двадцатилетних, кожа сияет, пропорции идеальные. А Волочкова… честно, на её фоне лет на 60 тянет, имхо. Последние фотки в купальнике на Мальдивах – просто ужас. Там не просто «неудачный кадр», там реально тело кричит о возрасте и недосмотре за собой
Ой, девчонки, я вообще в шоке от себя самой! Купила стационарный миостимулятор, теперь просто долблюсь на нём целыми днями – и в хвост, и в гриву, ни минуты покоя. Целый день сжигаю жир на талии, качаю бицепс, трицепс, приводящие мышцы на ногах, бицепс бедра и, конечно же, жооопу – там работа идёт особенно усердно. Вроде что-то реально сжигается и качается, тело постепенно оживает, но до конца ещё не понятно, что именно растёт, а что исчезает.
При этом страшно подумать, какая будет цифра в счёте за электричество! Кажется, что этот прибор ест больше энергии, чем маленький дом. Но знаете, оно того стоит – результат хоть и медленно, но виден, и тело постепенно начинает выглядеть живым, а не как статуя. Чувствуешь себя одновременно и спортсменкой, и какой-то безумной экспериментаторшей – ну просто кайф в чистом виде, хоть и ценой бешеных счетов за свет
Ох, девчонки, у нас в клубчике завёлся один «сумасшедший профессор» – и, честно, это что-то с чем-то! Он не просто супер-крутой IT-шник, он в миостимуляции шарит так, будто его учили у лучших невропатологов мира. Пипец, что он вытворяет с девочками – глаза на лоб, а сердце ёкает от зависти. И оборудование у него… просто бомба! Всё такое мощное, новое, продвинутое, что каждая мышца начинает работать сама, будто у тебя под кожей включили отдельный мотор. А мы-то сидим по старинке… со своим ET-312. Он, конечно, верный, привычный, но рядом с его игрушками – просто детская забава. Иногда так хочется, чтобы тебя тоже так дергали, трясли и заставляли чувствовать каждую клетку тела – страшно, но чертовски интересно одновременно
AmourX писал(а):AmourX писал(а): ↑
10 июн 2021 02:33
Ой, девчонки, я вообще в шоке от себя самой! Купила стационарный миостимулятор, теперь просто долблюсь на нём целыми днями – и в хвост, и в гриву, ни минуты покоя. Целый день сжигаю жир на талии, качаю бицепс, трицепс, приводящие мышцы на ногах, бицепс бедра и, конечно же, жооопу – там работа идёт особенно усердно. Вроде что-то реально сжигается и качается, тело постепенно оживает, но до конца ещё не понятно, что именно растёт, а что исчезает.При этом страшно подумать, какая будет цифра в счёте за электричество! Кажется, что этот прибор ест больше энергии, чем маленький дом. Но знаете, оно того стоит – результат хоть и медленно, но виден, и тело постепенно начинает выглядеть живым, а не как статуя. Чувствуешь себя одновременно и спортсменкой, и какой-то безумной экспериментаторшей – ну просто кайф в чистом виде, хоть и ценой бешеных счетов за свет
Ой, девчонки, спорт лежачих больных – это прямо мой новый уровень! EMS-тренировки пробовала?
О, точно, можно назвать это ещё и спортом ленивых здоровых – лежишь себе спокойно, а тело работает само! Я вот ещё не пробовала такой уровень, но честно, очень хочется. С моим аппаратом можно было бы устроить настоящий эксперимент
Вчера выхожу такая из отеля, а меня этот поп тормозит и начинает мне мозги трахать про грехи. Стоит, изображает святого блюстителя морали, а сам лыбится, как кот, который рожу в сметану окунул
Капец! Так жрать охота!
А я вот недавно так объелась, что сама от себя охренела. Божечки, ну просто красота. Теперь обруч придётся крутить поактивнее, потому что эти мои ночные набеги на холодильник жопку уж точно не щадят
Из-за того, что поменяла свою штучную работу на эту грёбаную поточную, я целый год нормально не тренировалась, даже по-человечески растянуться некогда было. А я ведь жирную еду люблю до безумия. Но факт остаётся фактом: форму я просрала. Мои сильные, красивые ножки превратились в палочки, а талия стала таким спасательным кругом, что сама от себя ржу и плачу одновременно.
Теперь устраиваю себе по три убойные тренировки в сутки: утром, вечером и даже ночью, когда нормальные люди спят, а я там прыгаю, как заведённая. Меняю свинину на куриную грудку, а любимые каши - на несчастные салатики, которые только напоминают, что жизнь - боль.
Сегодня не выдержала и вжарила триста грамм торта, прям выжрала, не побоюсь слова. Потом, сука, взяла и прочитала состав. Это же химическая бомба, а не еда(((
У меня сейчас такая жопа с фигурой, что хоть стой, хоть падай! Но я всё восстановлю, доведу себя обратно до состояния «ух». Просто не нужны мне деньги этого потока такой ценой, когда на себя в зеркало смотреть не хочется
AmourX писал(а):AmourX писал(а): ↑
01 июл 2021 04:08
Из-за того, что поменяла свою штучную работу на эту грёбаную поточную, я целый год нормально не тренировалась, даже по-человечески растянуться некогда было. А я ведь жирную еду люблю до безумия. Но факт остаётся фактом: форму я просрала. Мои сильные, красивые ножки превратились в палочки, а талия стала таким спасательным кругом, что сама от себя ржу и плачу одновременно.Теперь устраиваю себе по три убойные тренировки в сутки: утром, вечером и даже ночью, когда нормальные люди спят, а я там прыгаю, как заведённая. Меняю свинину на куриную грудку, а любимые каши - на несчастные салатики, которые только напоминают, что жизнь - боль.
Сегодня не выдержала и вжарила триста грамм торта, прям выжрала, не побоюсь слова. Потом, сука, взяла и прочитала состав. Это же химическая бомба, а не еда(((
У меня сейчас такая жопа с фигурой, что хоть стой, хоть падай! Но я всё восстановлю, доведу себя обратно до состояния «ух». Просто не нужны мне деньги этого потока такой ценой, когда на себя в зеркало смотреть не хочется
Если честно, если хоть как-то занимаетесь физической нагрузкой, то раз в неделю можно себе позволить что-то сладкое. В меру, конечно, не так чтобы мордой в торт нырять. Я тоже тренируюсь, и бегаю, и вся из себя правильная, но без своей недельной дозы сладенького я бы свою диету уже давно послала куда подальше.
Диетолог мне тоже втирала, что надо приучить себя есть сладкое очень медленно, прям растягивать удовольствие. Типа так можно обмануть мозг, мол, уже достаточно, уже наелась
AmourX писал(а):AmourX писал(а): ↑
01 июл 2021 04:08
Из-за того, что поменяла свою штучную работу на эту грёбаную поточную, я целый год нормально не тренировалась, даже по-человечески растянуться некогда было. А я ведь жирную еду люблю до безумия. Но факт остаётся фактом: форму я просрала. Мои сильные, красивые ножки превратились в палочки, а талия стала таким спасательным кругом, что сама от себя ржу и плачу одновременно.Теперь устраиваю себе по три убойные тренировки в сутки: утром, вечером и даже ночью, когда нормальные люди спят, а я там прыгаю, как заведённая. Меняю свинину на куриную грудку, а любимые каши - на несчастные салатики, которые только напоминают, что жизнь - боль.
Сегодня не выдержала и вжарила триста грамм торта, прям выжрала, не побоюсь слова. Потом, сука, взяла и прочитала состав. Это же химическая бомба, а не еда(((
У меня сейчас такая жопа с фигурой, что хоть стой, хоть падай! Но я всё восстановлю, доведу себя обратно до состояния «ух». Просто не нужны мне деньги этого потока такой ценой, когда на себя в зеркало смотреть не хочется
Секрет этого потока прост до неприличия: жрать там просто некогда
Rusalochka писал(а):Rusalochka писал(а): ↑
01 июл 2021 15:52
Секрет этого потока прост до неприличия: жрать там просто некогда
Я лучше поем, чем возьму мужчину. Раньше работала так, что ела по остаточному принципу — целый день по многим людям, ни глотка нормально, ни минуты для себя. Мне это совсем не нравится. Я хочу по-настоящему жить: сначала поспать, нормально пожрать, позаниматься спортом, привести себя в порядок, а потом уже встретиться один-два раза — за все деньги мира, но по-настоящему. Всё остальное — не жизнь, а выживание на автопилоте
AmourX писал(а):AmourX писал(а): ↑
01 июл 2021 04:08
Из-за того, что поменяла свою штучную работу на эту грёбаную поточную, я целый год нормально не тренировалась, даже по-человечески растянуться некогда было. А я ведь жирную еду люблю до безумия. Но факт остаётся фактом: форму я просрала. Мои сильные, красивые ножки превратились в палочки, а талия стала таким спасательным кругом, что сама от себя ржу и плачу одновременно.Теперь устраиваю себе по три убойные тренировки в сутки: утром, вечером и даже ночью, когда нормальные люди спят, а я там прыгаю, как заведённая. Меняю свинину на куриную грудку, а любимые каши - на несчастные салатики, которые только напоминают, что жизнь - боль.
Сегодня не выдержала и вжарила триста грамм торта, прям выжрала, не побоюсь слова. Потом, сука, взяла и прочитала состав. Это же химическая бомба, а не еда(((
У меня сейчас такая жопа с фигурой, что хоть стой, хоть падай! Но я всё восстановлю, доведу себя обратно до состояния «ух». Просто не нужны мне деньги этого потока такой ценой, когда на себя в зеркало смотреть не хочется
Я тоже на этой неделе оторвалась — торт, да не маленький, а так, чтобы глаза на лоб лезли. Голубцы ещё, и куча всего вкусного, что в холодильнике лежало, просто всё подряд. Иногда думаешь: может, это Меркурий какой-то так действует
Сегодня решила поэкспериментировать и приготовила масло гхи из 400 грамм сливочного. Результат – две столовые ложки с горкой остатка, который остался после процеживания. Такое ощущение, будто весь труд и запах сливочного удовольствия ушёл в маленькую, но очень жирную баночку
Хлебнула утром гуараны — чтоб глазки распахнуть и день начать как надо. Ага, щас! Сейчас уже ночь, а сон и близко не собирается — даже не зевается
А у меня для сладкого спасением стали протеиновые батончики. Заходят нормально, дают сладкое ощущение, но при этом не превращают меня в рулет. Правда, у меня к ним свои заморочки — то батончики одной фирмы, то вдруг они становятся отвратительными, а я переключаюсь на другую. Каждый день ем, без этого уже не могу
После моей низкоуглеводной кетовой диеты я даже жвачку перестала грызть. Просто дошло до меня, насколько сахара полно буквально во всём – даже там, где раньше и мысли не было искать его. Раньше я на это и не заморачивалась, глотала всё подряд, словно клиент, который платит без вопросов, но теперь каждый кусочек сладкого приходится обдумывать, раньше была полная беззаботность
Гуарана – это отдельная песня, сладкой её не назовёшь, наоборот, противная, с таким вкусом, что прямо смесь энергетика с водкой, еле осилила. Покупала протеин и батончики, взяла на пробу, так сказать «на сдачу», посмотреть, как оно будет. Гуарана просто убойная – эффект такой, что целый день по городу на ногах, а усталости как не бывало, ни намёка.
А протеиновые батончики – это вообще моя слабость, обожаю их, как сладкого клиента, который платит без вопросов.
Что удивительно, разницы между российским протеином и вашим американским я почти не заметила, кроме цены, конечно. Американский чуть дороже, но вкус почти одинаковый, так что можно брать без особого трепета, если хочешь просто кайфануть от батончика после тренировки
LeraMorkovka писал(а):LeraMorkovka писал(а): ↑
08 окт 2021 02:07
Гуарана – это отдельная песня, сладкой её не назовёшь, наоборот, противная, с таким вкусом, что прямо смесь энергетика с водкой, еле осилила. Покупала протеин и батончики, взяла на пробу, так сказать «на сдачу», посмотреть, как оно будет. Гуарана просто убойная – эффект такой, что целый день по городу на ногах, а усталости как не бывало, ни намёка.А протеиновые батончики – это вообще моя слабость, обожаю их, как сладкого клиента, который платит без вопросов.
Что удивительно, разницы между российским протеином и вашим американским я почти не заметила, кроме цены, конечно. Американский чуть дороже, но вкус почти одинаковый, так что можно брать без особого трепета, если хочешь просто кайфануть от батончика после тренировки
А какой ты наш ела?
Mashenka007 писал(а):Mashenka007 писал(а): ↑
08 окт 2021 02:03
После моей низкоуглеводной кетовой диеты я даже жвачку перестала грызть. Просто дошло до меня, насколько сахара полно буквально во всём – даже там, где раньше и мысли не было искать его. Раньше я на это и не заморачивалась, глотала всё подряд, словно клиент, который платит без вопросов, но теперь каждый кусочек сладкого приходится обдумывать, раньше была полная беззаботность
Аналогично, я тоже однажды села на без углеводной диете, ещё лет семь назад, когда пыталась скинуть лишний вес. Тогда была готова терпеть любые ограничения, лишь бы цифры на весах падали. Сейчас уже нет ни сил, ни желания насиловать себя и жрать лишние килограммы ради сомнительного кайфа – опыт научил, что легче держать форму, чем потом бороться с последствиями
